Spirulina 500mg - mit Nährstoffen gefüllte Superfood

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Spirulina ist extrem hoch in vielen Nährstoffen.

 

Diese Spirulina von Now Lebensmittel sind 500 mg und 120 Kapseln in der Box, Spirulina ist ein Organismus, der sowohl in Süß- als auch in Salzwasser wächst.

Es handelt sich um eine Bakterienart namens Cyanobacterium, die oft als Blaualgen bezeichnet wird.

Genau wie Pflanzen können Cyanobakterien aus dem Sonnenlicht Energie erzeugen, und zwar über den Prozess der Photosynthese.

Spirulina wurde damals von den Azteken konsumiert, wurde aber wieder populär, als die NASA vorschlug, dass sie im Weltraum angebaut und von Astronauten verwendet werden könnte.

Eine Standard-Tagesdosis Spirulina beträgt 1-3 Gramm, aber Dosen von 10 Gramm pro Tag wurden effektiv eingesetzt.

 Ein einzelner Esslöffel (7 Gramm) getrocknetes Spirulina-Pulver enthält

Protein: 4 Gramm.

Vitamin B1 (Thiamin): 11% der RDA.

Vitamin B2 (Riboflavin): 15% der RDA.

Vitamin B3 (Niacin): 4% der RDA.

Kupfer: 21% der RDA.

Eisen: 11% der RDA.

Es enthält auch anständige Mengen an Magnesium, Kalium und Mangan sowie kleine Mengen von fast jedem anderen Nährstoff, den wir benötigen.

 

Spirulina hat starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften.

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Wie schnell wird mein Wasserfilter das Leitungswasser reinigen?

Das System reinigt bis zu 13,3 Liter pro Stunde mit 2 x Black Berkey Filter im Inneren (oder 26,6 Liter pro Stunde mit 4 x Black Berkey Filter im Inneren).
Dies entspricht real etwa einem Glas Wasser pro Minute.

Ich habe eine andere Frage, die hier nicht beantwortet wird.....

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